Czas trwania
90 min
Kategoria
Trening siłowy
Poziom trudności
Zaawansow.
Prowadzenie
Dominik

Zajęcia wielostawowe dla każdego. Różne obciążenie pozwala na dostosowanie treningu do możliwości uczestników. Zajęcia łączą trening wydolnościowy (cardio) i wzmacniający, dzięki czemu spalanie tkanki tłuszczowej kontynuowane jest nawet do 12 godzin po zakończonym treningu. Efektem jest wysportowana sylwetka, bez nadmiernego rozbudowania mięśni.

Czas trwania zajęć: 90 min

Prowadzenie zajęć: Dominik

Sprawdź naszą ofertę zajęć

Zadzwoń teraz lub napisz maila


Centrum Sportu Sportfit Ekko
ul. Struga 15 (budynek Ekko)
70-777 Szczecin