![](https://www.sportfit.com.pl/wp-content/uploads/2021/07/pexels-li-sun-2294354-1.jpg)
Trening łączący ćwiczenia wytrzymałościowe dotleniające organizm, poprawiające pracę układu krążenia oraz kondycję organizmu z ćwiczeniami wzmacniającymi brzuch. Zmienność ćwiczeń i różnorodność sprawia, że trening leci po prostu błyskawicznie! Nie ma nawet czasu na nudę czy odliczanie do końca!