Zajęcia BPU i Core to połączenie treningu modelującego ciało (brzuch, uda i pośladki) z ćwiczeniami stabilizującymi (core).Są dynamiczne, ale bezpieczne dla kręgosłupa. Nadają się dla każdego poziomu zaawansowania i są prowadzone w spokojnym tempie z naciskiem na technikę.
