Zapraszamy do nowych stref treningu (nowa sala treningowa – SALA NUMER 5, naprzeciwko sali rowerowej), które pozwalają trenować dokładnie tak jak lubisz – niezależnie od poziomu zaawansowania. Możesz ćwiczyć sam lub skorzystać z pomocy trenera personalnego.

Jeżeli twój cel to poprawa sprawności ogólnej, koordynacji, zwinności, równowagi i wytrzymałości to  skorzystaj z treningu funkcjonalnego.

Masz problem z niewydolnością oddechową płuc, obniżeniem odporności, dusznością  – możesz cierpieć na zespół pocovidowy. Specjalista od treningu medycznego pomoże wrócić Tobie do formy.

A może potrzebujesz terapii, która połączy ćwiczenia fizyczne z rehabilitacją, aby przyspieszyć powrót do sprawności. W takim razie potrzebujesz treningu rehabilitacyjnego.

Masz inne problemy zdrowotne i chciałbyś dowiedzieć się więcej przyjdź na dyżur trenera.

Przerwa świąteczna w dyżurach trenerskich – od 22 grudnia do 5 stycznia 2026. Nowy grafik dyzurów na początku stycznia 2026 r.

Lubisz ćwiczyć w większej grupie?

Zapraszamy na zajęcia -TRENING FUNKCJONALNY z Moniką Szałecką – w każdy poniedziałek lub środę od 18 do 19.

Dlaczego proponujemy Tobie, abyś spróbował popracować z trenerem? To proste. Taki Trening  zapewni Tobie indywidualny plan treningowy, bezpieczeństwo (prawidłowa technika, unikanie kontuzji) a przede wszystkim skuteczną motywację oraz wsparcie w osiąganiu celów. Jest to niezwykle ważne w przypadku treningu medycznego i rehabilitacyjnego, gdzie w przypadku źle dobranego programu treningowego, zamiast pomóc możemy pogłębić problemy. Pamiętaj ! Współpracujemy z najlepszymi trenerami w swoich specjalnościach.  Są to trenerzy medyczni, rehabilitanci, trenerzy fizjoterapeuci.  Trenerzy z bogatym doświadczeniem, m.in. trenerzy odnowy w Pogoni Szczecin.

Nie możesz pojawić się na dyżurze trenerskim a chciałbyś spotkać się z trenerem w innym terminie. Skontaktuj się z nami poprzez formularz kontaktowy (obok na stronie) lub zadzwoń na recepcję. Umówimy dla Cebie dogodny termin na spotkanie. Nasz trener będzie na Ciebie czekał.

JESTEŚ TRENEREM PERSONALNYM/REHABILITANTEM/FIZJOTERAPEUTĄ I CHCIAŁBYŚ Z NAMI WSPÓŁPRACOWAĆ – PROSIMY O KONTAKT NA ADRES: biuro@sportfit.com.pl Skontaktuje się z Tobą właściciel klubu.